Germenii mâncarea miraculoasă

Ghidul complet pentru germinarea semințelor
Autor(i): Steve Meyerowitz
Editura: Benefica
Anul apariţiei: 2009
Pagini: 253 (13x20 cm)
Preţ: 33,72 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile


Germenii - considerați hrana secolului XXI - sunt ușor de produs în orice anotimp și în orice condiții, reprezentând importante surse de nutrienți pentru orice persoană care vrea să aibă o viață lungă și sănătoasă.

Germenii au o cantitate de elemente nutritive, vitamine, enzime și minerale esențiale mult mai mare decât planta matură. Semințele germinate sunt, de fapt, o hrană ușor asimilabilă, ce necesită un consum minim de energie din partea organismului.

Cartea „Germenii – mâncarea miraculoasă“ propunem un nou concept de alimentație, materializat într-un ghid complet de germinare a semințelor. Vei afla:

ce semințe să alegi, cum să le cultivi sau de ce echipamente ai nevoie
ce efecte benefice va avea consumul acestora asupra organismului tău
ce combinații de germeni să consumi pentru: întărirea sistemului imunitar, detoxifiere sau vindecarea și ameliorarea diferitelor tipuri de afecțiuni (cancer, boli de inimă, dermatologice, anemii etc.)
Germenii pot ajuta organismul supus zilnic unui asalt al toxinelor, cu un sistem imunitar slăbit. Dacă incluzi germeni în dieta ta zilnică, vei da organismului tău energia și hrana necesară pentru a se detoxifia, a se întări și pentru a se vindeca.

Nu toți putem fi grădinari. Dar cu toții mâncăm. În principiu, dacă nu-ți cultivi singur hrana, cineva trebuie să o facă pentru tine. Nu este neapărat un lucru rău, dar, în realitate, noi suntem cei care pierdem.

Un drum până la supermarket demonstrează acest lucru. Salata parcă e lipsită de viață, iar spanacul se ofilește și este negru pe margini. Nu îndrăznești să mănânci fructele de teama fertilizatorilor, a pesticidelor și a altor lucruri asemănătoare.

O alternativă ar fi să îți faci cumpărăturile din magazinele cu mâncare sănătoasă. Dar produsele organice costă relativ mult - și asta dacă reușești să le găsești. Din păcate, nu avem toți timpul sau mijloacele ca să ne ocupăm de grădinărit.

Soluția? Grădinăritul de apartament, în fiecare săptămână, în bucătăria ta poate crește o nouă recoltă de legume proaspete. Nu trebuie să cumperi unelte, nu trebuie să faci mari investiții în echipamente de grădină și nici să-ți faci griji din pricina insectelor și a mizeriei. Un kilogram de salată ocupă foarte puțin spațiu și are nevoie de un singur minut de îngrijire pe zi. Tu doar pui semințele. Iluminatul nu este o problemă - pentru că lumina naturală a zilei este suficientă. Pentru un efort atât de mic, rezultatele sunt spectaculoase - 30 de varietăți delicioase de legume de casă proaspete și nutritive, suficient cât să hrănească întreaga familie.

Enter your email...* Required field!

THE LAND OF GREEN PLUMS

View Details
Sold Out

Start Your
FREE TRIAL